倉嶋里菜(rina)｜料理研究家 on Instagram: "【詳しいレシピ▽▼▽】#白菜餃子つくね 激推し👊弾ける白菜‼️ 白菜たっぷりの餃子風つくねです。 簡単美味しい、おまけにヘルシー。最高です。 白菜は塩揉み不要◎楽ちん！ モリモリすぎてこれほんまに混ざるん？って一瞬不安になりますが、ガッシガシ混ぜてください！しっかりまとまります◎ ふっくらジューシー柔らかいお肉に白菜の甘味とシャキシャキ感のアクセントが絶品なのです。 冷めても美味しいんでお弁当にも♩ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 【材料】 2人分 ●白菜…200g ●豚ミンチ…200g ●鶏ガラ…小さじ1/2 ●砂糖…大さじ1 ●片栗粉…大さじ2 ●醤油…大さじ1/2 ●おろしにんにく、生姜…各小さじ1/2 •ごま油…小さじ2 •酒…大さじ2 •ポン酢やラー油 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 【作り方】 ①白菜は細切りにして●をよく混ぜる。 ②8等分に丸めて並べ、ごま油を回しかける。 ③中火で3分焼き、ひっくり返したら酒をかけて蓋。弱火で5分焼く。 ④最後中火に戻し両面カリッと焼いて完成。 ポン酢やラー油をかけてど

HA201225 One should not look down on the beauty of labor 😳 #hada #kindness #respect #lifelesson

Brendan Ruh on Instagram: "Lock in for 2026. Your health is the most important thing. Make some real useful goals and get after it What are some of your health goals next year? I love you all thanks so much for all the support. Honestly sometimes the hate gets me down but I remember that the truth is most of the USA is unhealthy and my content triggers many people. I get it. Just know your positivity and passion for REAL health is what keeps me going and we have some amazing stuff coming in 2026