♦︎まるごとピーマンの煮浸し♦︎ うちの家族がピーマンの取り合いになる煮浸しレシピです🫑これからの暑い時期にぴったり‼️ 一口たべればしみじゅわ🤤 ･･････････････････････････････････････････････････････ 《材料》 （3〜4人分） ⚫︎ピーマン 6〜8個 ⚫︎酒 大さじ1 《調味料》 ◉めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ1.5 ◉ごま油 大さじ1 ◉さかつお節 小袋1袋 《作り方》 ①ピーマンは手で一握りして潰して酒を大さじ1振りかけラップをしてレンジ6分 ②◉を入れ味をなじませる 《ポイント》 ★ピーマンは潰し過ぎてしまうと種が出てきてしまうので潰し過ぎ注意⚠️ ･･････････････････････････････････････････････････････ 毎日のごはん作りお疲れ様です🥣 このアカウントでは ✴︎なにかあと1品欲しい時 ✴︎彩り豊かで栄養もたっぷり ✴︎お弁当や作り置きもできちゃう そんなレシピを発信しています。 少しでも日々のごはん作りに役立ちますように🫧 #副菜 #副菜レシピ #ピーマンレシピ #
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♦︎まるごとピーマンの煮浸し♦︎ うちの家族がピーマンの取り合いになる煮浸しレシピです🫑これからの暑い時期にぴったり‼️ 一口たべればしみじゅわ🤤 ･･････････････････････････････････････････････････････ 《材料》 （3〜4人分） ⚫︎ピーマン 6〜8個 ⚫︎酒 大さじ1 《調味料》 ◉めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ1.5 ◉ごま油 大さじ1 ◉さかつお節 小袋1袋 《作り方》 ①ピーマンは手で一握りして潰して酒を大さじ1振りかけラップをしてレンジ6分 ②◉を入れ味をなじませる 《ポイント》 ★ピーマンは潰し過ぎてしまうと種が出てきてしまうので潰し過ぎ注意⚠️ ･･････････････････････････････････････････････････････ 毎日のごはん作りお疲れ様です🥣 このアカウントでは ✴︎なにかあと1品欲しい時 ✴︎彩り豊かで栄養もたっぷり ✴︎お弁当や作り置きもできちゃう そんなレシピを発信しています。 少しでも日々のごはん作りに役立ちますように🫧 #副菜 #副菜レシピ #ピーマンレシピ #
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