Abdos : focus sur le gainage | Niveau facile | 14 minutes
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Abdos : focus sur le gainage | Niveau facile | 14 minutes
Keepcool vous propose une séance spéciale abdos qui introduit divers mouvements de gainage, adaptée aux débutants d'une durée de 14 minutes. Votre coach Jimmy vous accompagne tout au long du cours, on espère que vous êtes chauds ! C'est parti pour avoir une taille de guêpe ! 💪 Matériel requis : un tapis. Keepcool vous propose des ...
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