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Jessica Mellet Cardio
😆HIIT CARDIO AVEC PAPA ! 💪72 ans et toujours en forme ! ☺️Papa est un exemple de régularité, de santé, et de ténacité ! Il n’a pas un ou 2 bobos, il en a plein ! Mais rien ne l’arrête pour bouger. Bouger et faire du sport, c’est se permettre d’accéder à la forme et à la santé • 🙁Attendre d’être en forme pour se mettre au sport. Non ;) 😍C’est le sport qui vous met en forme ! • ➡️40 secondes à fond ➡️40 secondes de repos ➡️3 Tours • 🔥Posez moi vos questions en commentaire ! • #perdredupoids #
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😆HIIT CARDIO AVEC PAPA ! 💪72 ans et toujours en forme ! ☺️Papa est un exemple de régularité, de santé, et de ténacité ! Il n’a pas un ou 2 bobos, il en a plein ! Mais rien ne l’arrête pour bouger. Bouger et faire du sport, c’est se permettre d’accéder à la forme et à la santé • 🙁Attendre d’être en forme pour se mettre au sport. Non ;) 😍C’est le sport qui vous met en forme ! • ➡️40 secondes à fond ➡️40 secondes de repos ➡️3 Tours • 🔥Posez moi vos questions en commentaire ! • #perdredupoids #
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🌸AFFINEZ LES CUISSES! 🎈Combo Yoga et Fitness pour s’entraîner en douceur. • 😍Faites chaque mouvement pendant 1 mn. Séparez de 30 secondes de repos. 3 séries. • Abonnez vous à @jessicamellet et @happycoachbyaurelie • #pertedepoids #perdredupoids #avantapres #avantapresregime #maigrir #conseilsanté #sleeve #perdredeskilos #programmesportif #programme minceur #cureminceur | Jessica Mellet MYF
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