【 3食自炊生活🏠 】せりの美味しい食べ方Vlog 1日目夜🌃【 せりの和風冷しゃぶ 】┈┈┈┈┈┈ ￤豚の薄切りロース…200~300ｇ ￤せりの葉…お好み ￤もやし…200ｇ ￤冷凍トマト…お好み ￤グリーンレタス…4枚 ￤★ほしビミサン（濃めんつゆ）…大さじ2 ￤★ごま油…ちょろっと ￤★塩昆布…ひとつまみ ￤★マヨネーズ…小さじ1/2 ￤★七味唐辛子…たっぷり 2日目お昼🌅【 昨日の残りごはん 】┈┈┈┈┈┈ ・せりの和風冷しゃぶ ・梅干しごはん ・トマトと油揚げのお味噌汁 3日目おやつ🕒【 せりのチーズガレット 】┈┈┈ ￤とろけるチーズ…たっぷり ￤せりの葉…たっぷり ￤塩 ￤黒胡椒 4日目お昼🥪【 2種のオープンサンド 】┈┈┈┈ ① ￤バケット…焼く ￤マヨネーズ…塗る ￤鶏ハム…乗せる ￤焼きねぎ…オリーブオイルで焼いて乗せる ￤マヨネーズ…追い ￤せりの葉…トッピング ② ￤バケット…焼く ￤マヨネーズ…塗る ￤鶏ハム…乗せる ￤紫玉ねぎピクルス…過去レシピ有 ￤バジル…育てて #同棲ごはん #セリ #アレンジレシピ
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【 3食自炊生活🏠 】せりの美味しい食べ方Vlog 1日目夜🌃【 せりの和風冷しゃぶ 】┈┈┈┈┈┈ ￤豚の薄切りロース…200~300ｇ ￤せりの葉…お好み ￤もやし…200ｇ ￤冷凍トマト…お好み ￤グリーンレタス…4枚 ￤★ほしビミサン（濃めんつゆ）…大さじ2 ￤★ごま油…ちょろっと ￤★塩昆布…ひとつまみ ￤★マヨネーズ…小さじ1/2 ￤★七味唐辛子…たっぷり 2日目お昼🌅【 昨日の残りごはん 】┈┈┈┈┈┈ ・せりの和風冷しゃぶ ・梅干しごはん ・トマトと油揚げのお味噌汁 3日目おやつ🕒【 せりのチーズガレット 】┈┈┈ ￤とろけるチーズ…たっぷり ￤せりの葉…たっぷり ￤塩 ￤黒胡椒 4日目お昼🥪【 2種のオープンサンド 】┈┈┈┈ ① ￤バケット…焼く ￤マヨネーズ…塗る ￤鶏ハム…乗せる ￤焼きねぎ…オリーブオイルで焼いて乗せる ￤マヨネーズ…追い ￤せりの葉…トッピング ② ￤バケット…焼く ￤マヨネーズ…塗る ￤鶏ハム…乗せる ￤紫玉ねぎピクルス…過去レシピ有 ￤バジル…育てて #同棲ごはん #セリ #アレンジレシピ
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