Des recherches ont montré que le fait de manger la nuit est lié à une augmentation de la masse graisseuse. Si vous êtes au ...

Les œufs représentent une excellente source de protéines, mais saviez-vous que de nombreux aliments en contiennent davantage ...

En vieillissant, le corps a besoin de nutriments plus spécifiques pour une meilleure santé et longévité. Manger certains ...

Vous n'avez toujours pas d'idée pour votre repas de Noël ? Pas de panique, Linternaute vous propose quelques recettes de dernière minute pour le réussir !

À quelques heures du réveillon de Noël, faut-il manger léger ou se restreindre toute la journée ? Une nutritionniste détaille ...

DANS NOTRE ASSIETTE. Selon les chiffres de l’Organisation mondiale de la santé, 20 % des cancers sont attribuables à la ...

Repas de Noël trop lourd chaque année ? Une diététicienne révèle ses aliments boosters pour alléger vos classiques sans y ...

Des fruits riches en antioxydants aux poissons gras contenant des oméga-3 en passant par les légumes verts à feuilles, voici ...

Sur les réseaux sociaux, des créateurs de contenus partagent des plats sans viande et, pour les fêtes, proposent des ...

[VIDÉO] Le régime portfolio compile des aliments qui réduisent le taux de cholestérol. Noix, graines, protéines végétales, fruits et légumes le composent. Des études ont prouvé ses bienfaits sur la sa ...

La santé intestinale joue un rôle clé dans l’immunité, l’énergie et le bien-être général. Pour en prendre soin, un médecin ...

Quand les températures chutent, on laisse place à des plats réconfortants, qui boostent les performances sans alourdir le ...